Massages ayurvédiques
Se faire masser c’est prendre soin de vous dans votre globalité, et vous accorder un moment de pause, pour vous-même et avec vous-même dans un climat de douceur et de bienveillance.
Massage Abyanga
Massage enveloppant, apaisant. Il est effectué avec de l’huile et s’intéresse au corps entier.
60€ – 1h
Originaire d’Inde, ce massage est pratiqué à l’huile de sésame tiède, il fait voyager les sens et permet de rééquilibrer le corps et ses fonctions. Soin issu de l’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne dont le nom signifie littéralement « la science de la vie » en sanskrit. S’appuyant sur les centres énergétiques du corps – les chakras – le massage Abhyanga est avant tout un soin rééquilibrant. Le masseur va agir sur les nadis, les trajets de l’énergie sur lesquels sont répartis des points de pression, pour permettre à l’énergie vitale, – le prana dans la tradition ayurvédique – de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps. L’objectif est un bien-être général, tant du physique que de l’esprit. L’Abhyanga va apporter détente et harmonie au corps, grâce notamment à son rythme modéré et fluide.
Yoga massage
Massage pratiqué au sol, habillé. Ancêtre du massage thaï, la personne est placée dans différentes postures de Yoga.
60€ – 1h
C’est un massage directement issu du Hatha Yoga. Il a été crée par et pour des yogis afin de faciliter leurs pratique spirituelles au quotidien. Comme une danse, le massé se laisse guider par le praticien dans un dialogue non verbal basé sur l’écoute et la respiration. Lors d’un enchainement de postures de Hatha Yoga, le praticien facilite la fluidité des mouvements du receveur et favorise l’assouplissement de son corps grâce à des étirements et des mouvements de massage. Rapidement, le Yoga massage permet de lâcher prise et de ressentir une détente profonde et durable. De plus, par son action sur les centres énergétiques (chakras), il permet de retrouver de la vitalité.
Tchi nei tsang
Massage du ventre uniquement, il vise à libérer les blocages au niveau des organes internes.
45€ – 45 min
Idéal pour les personnes souffrant de problèmes intestinaux et pour soulager certaines émotions (peurs, colère).
Le ventre est désigné dans la médecine chinoise comme le second cerveau de notre corps. Les Taoïstes considèrent qu’il est le siège de nos émotions. Le Chi Nei Tsang, est une technique de massage du ventre qui vise à libérer les énergies négatives concentrées dans l’abdomen et à harmoniser ses émotions. Inventé par le maître spirituel taoïste Mantak Chia, le Chi Nei Tsang consiste à dégager et à libérer les « énergies perverses prisonnières dans le corps ». Ces énergies ou « vents » pervers, peuvent affaiblir le système nerveux et les organes internes et perturber l’énergie émotionnelle.
Massage sonore aux bols tibétains
Le massage tibétain, appelé aussi “massage sonore”, ou “massage aux bols chantants”, est un soin énergétique.
60€ – 1h
Les bols agissent par le son mais également par les vibrations pour pénétrer au cœur de l’être. Les bienfaits d’un soin aux bols tibétains sont :
- Un lâcher prise mental (comparable à une longue séance de méditation)
- Une invitation au voyage (par le son des bols)
- Un soulagement des tensions physiques et une dynamisation de l’organisme
- Un nettoyage et un rééquilibrage énergétique (chakras, aura)
Le massage est un vrai outil de bien-être, il permet aussi à votre corps de retrouver des sensations, et à votre mental de se détendre. Se faire masser c’est se laisser aller, comme une évasion, un voyage. C’est un moment unique.
Au-delà des bienfaits physiques pour votre organisme, c’est un instant où vous allez pouvoir être totalement à l’écoute de votre corps et vous abandonner. Le massage est une pause à vous-même, un instant que vous vous accordez.
Le corps détendu par le soin favorise l’apaisement de votre esprit. La libération de vos pensées laisse la place à plus de vigilance et d’attention dans votre quotidien. Le massage va permettre de détendre des zones de tensions, de se réapproprier son corps, se sentir ré-unifié, et s’apporter de la douceur. Je fais un massage dans cette idée de douceur, de cocooning, avec une intention de bienveillance et de respect envers vous et votre corps que vous me confiez le temps d’un massage.