Séjour Yoga

Ce sera au cap frehel dans un petit gîte à l’ambiance familiale. Je prévois un groupe de 8 personnes. Des temps seront dédiés à la pratique du yoga, d’autres à l’échange avec des cercles de paroles, de chant, d’autre encore à la balade, baignade et à la cuisine… Je proposerai aussi un bain sonore, des pratiques à l’intérieur, d’autres à l’extérieur… Je vois ce séjour comme une occasion de prendre un moment pour soi, se poser et se déposer. Un temps hors du temps pour se laisser être, se nourrir et s’enrichir. Si vous voulez plus d’infos, je suis à votre disposition pour en parler.